Le 20 mars, ce sera World Oral Health Day - le moment idéal pour rappeler encore à vos patients à quel point il est important d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. La campagne du FDI porte cette année sur le lien entre une bonne santé bucco-dentaire et un corps sain – car les deux sont étroitement liés.

Les informations ci-dessous, provenant du FDI, peuvent être intéressantes pour vos patients. Vous pouvez télécharger la brochure et une série d’affiches dans la section partenaire du site Web du World Oral Health Day.

L’hygiène bucco-dentaire est bien plus qu'un joli sourire

En examinant l’intérieur de la bouche, on peut détecter des carences alimentaires, les signes de certaines maladies et d’autres habitudes malsaines comme le tabagisme ou la consommation abusive d’alcool. La bouche donne également un aperçu direct de la santé générale et du bien-être de la personne en question.

Une bouche saine permet en effet de parler, de sourire, de manger et de boire. Elle peut booster la confiance en soi et favoriser les interactions sociales. Une bouche en mauvaise santé, par contre, n’est généralement pas confortable, peut provoquer des douleurs et des maladies et peut même mener à l’isolation sociale, entre autres à cause d’un manque de confiance en soi.

Qui dit buccal, dit vital

Les maladies bucco-dentaires peuvent prendre de nombreuses formes - les plus fréquentes sont les caries et les problèmes de gencives. Si l’on n’intervient pas à temps, ceci peut avoir un impact négatif sur le reste du corps. C’est pourquoi une bouche saine est à ce point essentielle pour la santé générale, à chaque phase de la vie.

À l’inverse, des problèmes généraux de santé peuvent également augmenter le risque de maladies bucco-dentaires. Par exemple, les maladies bucco-dentaires sont liées au diabète, aux maladies cardiaques, aux troubles respiratoires et à certains types de cancers; et les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de problèmes de gencives.

Une bouche en mauvaise santé peut à la fois être le résultat et la cause d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. 'Qui dit buccal, dit vital.' Et il est temps de prendre des mesures : en pensant à l’hygiène bucco-dentaire, on améliore sa santé générale, au profit de sa qualité de vie.


Limitez les facteurs de risque

La plupart des maladies bucco-dentaires partagent certains facteurs de risque avec d’autres maladies. Ces facteurs de risque sont déclenchés par le comportement et le style de vie : un régime malsain (surtout une alimentation riche en sucres), le tabac, la consommation abusive d’alcool et une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Il est important de savoir que les maladies bucco-dentaires et les autres affections générales peuvent être évitées en prenant soin de la santé de la bouche.

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer:

• Mangez sainement: en mangeant trop de sucres - surtout les snacks, boissons rafraîchissantes et aliments préparés sont nuisibles - on augmente le risque de caries dentaires, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.
• Ne fumez pas: fumer contribue souvent au développement de problèmes de gencives et de cancers dans la région de la bouche. Le tabac est également souvent lié aux maladies cardio-vasculaires et aux problèmes respiratoires.
• Limitez la consommation d’alcool: la consommation exagérée d’alcool est un facteur de risque important pour plus de 200 maladies, y compris des maladies bucco-dentaires. La consommation d’alcool seule - ou combinée au tabac -augmente le risque de cancer dans la région bucco-dentaire, d’affections gingivales et de caries (à cause de l’acidité et de la quantité de sucre).
• Brossez-vous les dents deux fois par jour: une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner de la plaque dentaire et faire en sorte que les dents et les gencives soient sensibles aux maladies bucco-dentaires et autres. Les infections de longue durée de la gencive peuvent provoquer la perte de dents, mais aussi avoir un impact sur le contrôle du diabète et des maladies cardiaques.

4 bonnes habitudes pour une bouche saine

1. Brossez-vous les dents pendant deux minutes, deux fois par jour, avec une brosse à dents simple ou électrique et du dentifrice au fluor.
2. Ne rincez pas immédiatement à l’eau après le brossage, mais recrachez d’abord le dentifrice.
3. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, rincez-les alors avec un bain de bouche fluoré ou mâchez un chewing-gum sans sucre après le repas.
4. Nettoyez entre les dents avec un fil dentaire.

Nous espérons que ces informations vous aideront à faire prendre conscience à vos patients de l’importance d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Et il ne nous reste plus qu’une chose à dire: nous vous souhaitons à vous et à vos patients une excellente World Oral Health Day!